بایگانی برچسب: خستگی ذهنی

تصمیم جدیدی که گرفتم/ سفر ذهنی

بعد از تجربه فشارهای وحشتناک روحی طی چند ماه اخیر، راه های مختلفی رو برای بیرون اومدم از این وضعیت امتحان کردم. خیلی از اقداماتی که من به تازگی یا مثلا یکی دو سال اخیر شروع به انجامش کردم، برای بعضی افراد خیلی بدیهی و ساده ست، منتها من ترجیح می دم از تجربه های …

به رسمیت شناختن خستگی‌مون :)

بعداً نوشت: هرچند در خط اول نوشتم اما باز هم تاکید می کنم این صحبت ها ترکیب آموخته ها و زندگی شخصی منه. ممکنه حرفام درست نباشه اما چیزیه که خود من تجربه ش کردم و فعلاً که دانسته‌هام در همین حده، با این نگرش جلو می‌رم. می خوام از تجربه شخصی خودم راجع به …